Mini-conférence « S’alimenter ? Pourquoi ? »

L’association Les Amis de Demain va organiser des mini-conférences pour échanger sur des thèmes comme l’alimentation, l’agriculture, l’environnement, l’économie solidaire, etc.

Le premier thème abordé portera sur l’alimentation lundi 13 septembre.
Se nourrir est une action de tous les jours, que nous devons réaliser en respectant la nature. De part notre alimentation saine, variée, de qualité, nous agissons directement sur notre santé, notre bien être quotidien et l’environnement.

Le contenu de ce premier entretien développera la question de « Pour quoi s’alimenter ? » et abordera les nutriments : glucides, lipides, sels minéraux, vitamines, oligo éléments, leurs bénéfices et où les trouvons -nous ?

Il s’agira de notions de bases pour comprendre les besoins physiologiques de l’alimentation.

Cette conférence gratuite est ouverte largement à tout public.